健康法

【健康法】体への入力に気を付けよう!(音、光、熱)

前回に続いて健康法の話。 健康法っていろいろありますが、 どれがいいのか、どれが一番自分に合っているのか、 なかなか判断が付きません。 なので、基本に立ち返って、 普段の日常生活で気を付けるべきことなどを考えてみました。   目か […]